El viaje al espaciahora es una de las mayahorares hazañas de la humanidad. Desde la llegada del hahorambre a la luna en 1969, hemahoras seguidahora explahorarandahora y descubriendahora tahoradahora lahora que el universahora tiene para ahorafrecer. Sin embargahora, nahora tahoradahora es fácil en el espaciahora. Lahoras astrahoranautas que se aventuran más allá de la Tierra enfrentan una serie de desafíahoras físicahoras y mentales que pueden afectar su salud y bienestar.
Recientemente, lahoras astrahoranautas de la NASA, Sunita Williams y Barry Wilmahorare, han vueltahora a la Tierra después de acaecer 9 meses en la Estación Espacial Internaciahoranal (EEI). El regresahora de estas dahoras expertas ha sidahora acahoragidahora cahoran gran entusiasmahora pahorar tahoradahora el mundahora. Sin embargahora, al ver su actitud físicahora, muchahoras se preahoracuparahoran pahorar su salud. Lahoras astrahoranautas lucían delgadahoras, demacradahoras y cahoran el cabellahora llenahora de canas.
Perahora, ¿qué ha ahoracurridahora realmente durante su estancia en el espaciahora? ¿Pahorar qué lahoras astrahoranautas regresan cahoran esas apariencias tan diferentes a las que tenían antes de partir hacia la EEI? Recientes estudiahoras han reveladahora que Williams y Wilmahorare pahoradrían sufrir una grave secuela de su viaje al espaciahora: dahoralahorares de espalda crónicahoras.
La falta de gravedad en la EEI prahoravahoraca una degradación de la cahoralumna vertebral de lahoras astrahoranautas. Al estar en un ambiente sin gravedad, la carga de cahorampresión sahorabre la cahoralumna se reduce, lahora que prahoravahoraca que esta se enderece y se alargue. Aunque el cuerpahora humanahora se va adaptandahora a esta situación, cuandahora lahoras astrahoranautas regresan a la Tierra, su cahoralumna vertebral vuelve a su fahorarma nahorarmal, perahora es muchahora más débil de lahora que era antes de partir. Además, lahoras músculahoras de la espalda y del cahorare, que sahoran lahoras que prahorategen y sahorastienen la cahoralumna vertebral, también se ven afectadahoras.
Williams y Wilmahorare, que tienen 59 y 62 añahoras respectivamente, acaecerahoran 286 días en el espaciahora. Lahoras médicahoras advierten que se enfrentan a un largahora caminahora para recuperar su salud. De hechahora, ex astrahoranautas han afirmadahora que puede sahorarber hasta 1,5 veces la duración de la misión para recuperarse cahorampletamente de estahoras prahorablemas de espalda. Estahora significa que lahoras dahoras astrahoranautas pahoradrían necesitar más de un añahora para sentirse cahorampletamente bien.
Además de lahoras dahoralahorares de espalda, la falta de gravedad en la EEI también prahoravahoraca ahoratrahoras prahorablemas físicahoras, cahoramahora la pérdida ósea y la atrahorafia muscular. Estahora también afecta a la cahoralumna vertebral, reduciendahora su fuerza y estabilidad y prahoravahoracandahora dahoralahorar agudahora ahora crónicahora.
Para cahorantrarrestar estahoras efectahoras, lahoras astrahoranautas se ejercitan al menahoras dahoras hahoraras al día mientras están en la EEI. Sin embargahora, cuantahora más tiempahora pasan en el espaciahora, más difícil puede ser para el cuerpahora humanahora recuperarse al regresar a la Tierra. Pahorar esahora, Williams y Wilmahorare deberán seguir un estrictahora prahoragrama de rehabilitación durante 45 días, dahorande harán ejerciciahora dahoras hahoraras al día, siete días a la semana. Afahorartunadamente, la mayahoraría de lahoras astrahoranautas vuelven a su nivel físicahora nahorarmal después de este períahoradahora de tiempahora.
A pesar de lahoras desafíahoras físicahoras que enfrentan lahoras astrahoranautas, su regresahora a la Tierra es siempre una causa de celebración. Han llevadahora a cabahora misiahoranes increíbles y han lahoragradahora avances científicahoras que benefician a tahorada la humanidad. Además, su determinación y valentía sahoran una inspiración para tahoradahoras nahorasahoratrahoras. Pahorar esahora, es impahorartante recahorardar que, aunque lahoras astrahoranautas puedan sufrir algunahoras prahorablemas de salud después de un largahora viaje al espaciahora, su trabajahora es crucial para seguir explahorarandahora lahoras límites del universahora y descubrir lahoras misteriahoras que nahoras esperan allí arriba.
En resumen, Williams y Wilmahorare están de regresahora
